，向著“快樂工作、健康生活”的目標(biāo)前進(jìn)，深圳市洋浦科技有限公司成立了洋浦跑團(tuán)，由洋浦人精心管理，目前成員超過30人，并在不斷發(fā)展壯大。讓洋浦在這個冬天帶你跑跑跑！

 

 今年全球迎來了寒潮，就連廣東最低氣溫也在10℃以下，仿佛進(jìn)入了冬天。逼人的寒氣和瑟瑟的寒風(fēng)無法阻礙洋浦跑團(tuán)成員的熱情，大家依然很積極的參與活動，堅持跑步。跑團(tuán)成員根據(jù)天氣及各組情況，每周至少跑10公里，另有不定期組織成員參與其他跑步相關(guān)的社會活動，每個月還會統(tǒng)計跑步情況，跑的最多的一組有現(xiàn)金大獎呦！

 

深圳是一座快節(jié)奏的城市，各行各業(yè)競爭非常激烈。我們時常加班熬夜，各種壓力重重，容易有負(fù)面的情緒，影響身體和心理的健康。堅持跑步，揮灑汗水的過程中，會讓我們擁有暢快淋漓，內(nèi)心滿足的快感。所以跑步，就是一種非常好的解壓和釋放情緒的方式，堅持跑步更有利于我們處理平時的工作生活問題。

堅持跑步短時間可能看不出來明顯的變化，但是長期堅持，就一定能看到我們的精神面貌有了很好的改善，整個人看起來更加精氣神，更加年輕。難怪有人說，跑步才是最好的保養(yǎng)品。堅持跑步，可以讓你越來越有活力，也活得更年輕。有一位洋浦跑團(tuán)成員向小編反映自從他每天下班跑步了一個多星期，他的體重明顯輕了不少，看來跑步不僅可以強(qiáng)身健體，還是減肥利器。小編給他加油哦，祝愿他減肥成功，早日能擁有他想要的身材！

目前新冠疫情還沒有結(jié)束，氣溫變得越來越低了，在低溫度下病毒存活的時間更加長了。最后，洋浦提醒室外跑步的大家務(wù)必做好防護(hù)，與他人保持一定距離，回到家立馬洗手，做好個人衛(wèi)生！